Dicas para Emagrecer

Dieta da sopa, como fazer? Imagine perder cinco quilos por semana com um regime gostoso e não agressivo? Pois esse é o resultado da famosa Dieta da Sopa, que tem se popularizado cada vez mais entre quem deseja perder peso. Diferentes de alguns regimes extremamente agressivos que cortam qualquer tipo de alimento deixando apenas uma única opção de alimentação, essa estratégia trabalha com refeições saudáveis intercaladas, o que permite a perda de peso de forma rápida, mas saudável. Contudo, assim como qualquer mudança de hábitos Continue lendo→

  Rodrigo Polesso, criador do “Código Emagrecer de Vez” afirma que óleos vegetais são aberrações industriais consumidas em larga escala hoje em dia e que são intimamente associados com uma lista longa de problemas de saúde, enquanto ainda muitos os vêem como saudáveis. A população precisa saber das verdades para poder, então, começar a fazer decisões alimentares que favoreçam saúde e não doença. Compartilhe!! Caso queira emagrecer, convidamos a conhecer o programa completo Código Emagrecer De Vez aqui: https://emagrecadeumavez.com/emagrecerdevez  

Muitas pessoas que desejam perder alguns quilinhos acabam entrando em dietas mirabolantes que prometem resultados incríveis em poucas semanas. Contudo, grande parte delas são agressivas demais para o corpo. Emagrecer de vez e sem prejudicas a saúde é uma tarefa que exige de paciência. Se você quer perder peso mantendo seu corpo saudável, a regra primordial é perder mais calorias do que você consume. Mas isso não quer dizer cortar refeições do dia sem qualquer orientação médica. Emagrecer sem prejudicar a saúde exige uma reeducação Continue lendo→

Se você deseja perder alguns quilinhos, saiba que existem diversas opções de dietas que realmente geram resultados, sem prejudicar sua saúde para isso. O ideal é procurar um nutricionista para que ele possa indicar o regime mais adequado para o seu caso. Diversas dietas prometem conseguir resultados incríveis com pouco esforço. Contudo, não existe fórmula secreta para se perder peso. Se você deseja emagrecer de maneira saudável, tenha em mente que essa é uma tarefa que exige disciplina, cuidado e paciência. Além de um regime, Continue lendo→